治療の中心が、カウンセリングになってきています。
なぜもっと早くカウンセリングを受けなかったのか、精神科医も勧めなかったのはなぜか･･･少し後悔です。

でも、今カウンセリングで治療できているのだから良いです。
減薬もできているし･･･

日記が書けなかったのは、考えがまとまらなかったのと、カウンセリングの内容があまりにも個人的なことすぎるからと言い訳しておきます。

２つほど、書いておこうと思います。

１つ目は、うつ病を治すにはやはり自分が辛いと思うことでも、頑張らなければならないと言うこと（頑張れは禁句と言われますが･･･）

２つ目は、カウンセラーや医師に依存してはいけないと言うこと（所詮は他人です、仕事です。そのことははっきり区別して理解しておきましょう）


しかし、現状頑張れていないし、医療機関に依存している自分がいます。簡単ではないですね･･･

処方（１日量）：

【抗うつ薬】
パキシル３０ｍｇ
アモキサン５０ｍｇ

【抗不安薬】
デパス１ｍｇ（頓服）
リスパダール１ｍｇ（頓服）

【睡眠導入剤】
ドラール１５ｍｇ
ハルシオン０．５ｍｇ
マイスリー１０ｍｇ（頓服）
セルシン５ｍｇ（頓服）

【その他】
ツムラ防風通聖散エキス顆粒(医療用)５ｇ


メモ：
セロクエルが眠すぎるというか、麻酔のような効き方をしたので変更。
まだ、１度しか服用していないが、リスパダールは眠くならない感じ？
もう少し検証かな･･･

処方（１日量）：

【抗うつ薬】
パキシル３０ｍｇ
アモキサン５０ｍｇ

【抗不安薬】
デパス１ｍｇ（頓服）
セロクエル２５ｍｇ（頓服）

【睡眠導入剤】
ドラール１５ｍｇ
ハルシオン０．５ｍｇ
マイスリー１０ｍｇ（頓服）
セルシン５ｍｇ（頓服）

【その他】
ツムラ防風通聖散エキス顆粒(医療用)５ｇ


あとがき：
ヒルナミンが眠すぎるため、セロクエルに変更。
結果セロクエルはさらに眠すぎる･･･
緊急用としてコレクションです。